Základem našeho imunitního systému je zažívací trakt. Udělejte se jarní očistu. Zkuste čistou šťávu z aloe vera nebo artyčokový nápoj a probiotika.
Doplňte si vitamin D, ochutnejte ovocné sirupy s vysokým podílem vitamínů B, C, D, E.
Vyzkoušejte nové kapsle s kurkumou, dodejte tělu omega 3 mastné kyseliny.
Věnujte se sobě, své dobré kondici fyzické i psychické.